El Puertito, mała zatoczka na południe od Adeje. Wchodzisz do wody po pas, a 3 metry od ciebie na glonach na skałach pasie się 80-centymetrowy żółw zielony. Nie potrzebujesz łódki, nie potrzebujesz butelki, nie potrzebujesz pianki latem, wystarczy maska i fajka. Teneryfa to jedno z niewielu miejsc w Europie, gdzie snorkeling na pokładzie dotrzymuje obietnic. Woda jest przejrzysta (widoczność 15-30 metrów w zależności od warunków), ciepła (20-24°C), a podwodne życie jest na wyciągnięcie ręki.
El Puertito (Adeje) to najbardziej znane miejsce: zamieszkujące je żółwie zielone, spokojna woda w zatoce, głębokość 2-5 metrów, papugi, ośmiornice w szczelinach. Problem: świat. Przyjdź przed 9:30 lub późnym popołudniem. Abades to opuszczona dawna wioska wojskowa na wschodnim wybrzeżu, do której można łatwo dojechać polną drogą, z urozmaiconym skalistym dnem, ośmiornicami, młodymi barakudami i prawie bez ludzi. Radazul to ulubieniec mieszkańców: miejski ponton, płaszczki odpoczywające na piasku na głębokości 5 metrów, w nocy kałamarnica dla nurków. Los Abrigos: cichy port rybacki, mątwy pod kadłubami łodzi, dobra widoczność (zmienna w zależności od dnia). La Caleta (na północ od Adeje) to dyskretne miejsce: trąbka, mureny w skałach i chiringuito na plaży na lunch.
Około dziesięciu ośrodków PADI i SSI na południowym wybrzeżu, wszystkie poważne. Chrzest (Discover Scuba Diving) kosztuje 80-120€ w zależności od ośrodka i odbywa się na otwartym morzu, a nie w basenie, wszystko widać od pierwszego nurkowania. Główne atrakcje: Las Galletas (płaszcze, żółwie, 12-18 m), Alcalá (jaskinie i tunele, 15-25 m), Los Gigantes (zawrotna podwodna ściana, 20-40 m, zimą rekiny anioły). Radazul to ulubiony plac zabaw lokalnych nurków: dostęp z brzegu, widoczność 20 m+, bogata przyroda, legendarne nocne nurkowania (kałamarnice, polujące ośmiornice, ruchome płaszczki). Zimą woda rzadko spada poniżej 18-19°C – od października do kwietnia zaleca się 5 mm, latem wystarczy 3 mm.